Planera varje pass, spåra varje rep och dominera varje träningsvecka med 44+ övningar
Exklusiv tillgång till avancerad progressionsmätning och personlig träningsplanering
Ladda Ner Ice FishiingTre exklusiva erbjudanden för snabba beslut. Kampanjen stänger vid midnatt.
Kampanjen gäller endast nya användare. Villkor kan ändras utan föregående varsel. Erbjudandet upphör 01.09.2026.
Så fungerar systemet bakom Ice Fishiing — optimerad för snabbhet och precision
Ice Fishiing använder en veckocalenderbaserad algoritm som låter dig schemalägga pass ned till specifika dagar och tidpunkter. Systemet synkroniserar automatiskt alla schemaändringar och visar tydligt vad som är planerat för varje dag. Tomma dagar presenteras med förslag för att fylla luckor — inget pass faller mellan stolarna.
Med exakt 44 övningar organiserade efter muskelgrupp, svårighetsgrad och senast använda får du omedelbar åtkomst till rätt rörelse för dagens pass. Filtreringssystemet kombinerar flera kriterier samtidigt — välj exempelvis "Chest" och "Intermediate" för att hitta precis de övningar som matchar din nivå och dagens fokus.
Appen spårar tre kritiska metrics: aktiva minuter per vecka, totalt lyft volym och träningsstreak i dagar. Varje gång du loggar ett pass registreras data automatiskt och visualiseras i cirkulära progress-indikatorer på hemskärmen. Historisk data sparas för jämförelse mellan veckor, vilket gör att du kan se exakt hur din utveckling ser ut över tid.
Hur varje komponent samverkar för att optimera din träning
Ice Fishiing utvecklas av ett team specialiserat på träningsapplikationer med fokus på muskelbyggande och styrketräning. Teamet samarbetar kontinuerligt med personliga tränare och idrottsvetare för att säkerställa att övningsdatabasen håller professionell standard och att progressionsalgoritmer baseras på beprövade metoder inom styrketräning.
Sex avgörande komponenter som driver din träning framåt
Cirkulära progressindikatorer visar omedelbart hur många av veckans planerade pass du har genomfört. Statistiken uppdateras automatiskt efter varje loggat träningspass och ger dig konkret överblick över din träningskonsistens.
Fullständigt bibliotek där varje övning är kopplad till primär muskelgrupp. Barbell Bench Press för bröst, Barbell Back Squat för quads — allt organiserat för snabb navigation. Filtrera direkt på muskel eller svårighet för exakt matchning.
Horisontell veckovisning där du ser alla dagar samtidigt. Aktiv dag markeras med tydlig färgindikator. Schemalägga pass genom att klicka på dag, öppna fullständig kalender eller skapa nytt pass direkt från dagens vy.
Välj flera samtidiga mål från sex alternativ: Bygg muskler, Tappa fett, Öka styrka, Förbättra kondition, Håll dig aktiv, Utveckla rörlighet. Appens algoritmik anpassar övningsförslag baserat på din målkombination.
Automatisk räkning av träningsdagar i följd för att bygga konsistens. Parallellt spåras total lyft volym per vecka, vilket ger konkret data på hur mycket arbete du faktiskt lägger ned. Båda metrics synliga direkt på hemskärmen.
Quick workout-funktionen startar ett improviserat pass omedelbart. Perfekt för spontana träningsstunder då du inte vill öppna kalendern först. Tiden räknas ändå som aktiva minuter och loggas i veckostatistiken.
iOS & Android | Livstidsåtkomst tillgänglig | Installation tar 18 sekunder
Ladda Ner Ice FishiingKräver iOS 14.0 eller senare / Android 8.0+. Appen innehåller valfria premiumfunktioner. Rekommenderad för användare 16+. Senaste uppdatering: September 2026.